Nutrición Infantil
Nutrición Infantil Nutrinens
Nutrición para los más pequeños de la casa
En Nutridie-t estamos convencidos de que para que los niños tengan unos buenos hábitos a la hora de comer, estos se tienen que implantar desde que los pequeños comienzan a llevarse alimentos a la boca. Sin lugar a dudas, una alimentación de calidad, es sinónimo de buena salud.
La adquisición de hábitos saludables es mucho más fácil de introducir en la etapa infantil, ya que todo es novedad y ganas de aprender, que tener que modificarlos a posteriori una vez asentados.
Desde que los pequeños comienzan con la alimentación complementaria a la lactancia, lo más saludable sería que solo dispusieran de alimentos saludables.,
Los niños suelen imitar a los mayores, así que es muy importante que, para tener una buena salud nutricional, el entorno (padres, abuelos, guarderías, colegios, etc…) participe también de ello. Es más fácil introducir alimentos, si ellos ven que nosotros también los comemos, y de esta manera, estaremos asentando las bases de una buena nutrición.
Así pues, para una correcta nutrición infantil, se recomienda:
- Ofrecer una dieta variada: Sabores, texturas y consistencias diferentes de todos los grupos de alimentos
- Preste atención a los alimentos al hacer la compra: Una buena cesta de productos saludables conseguirán los objetivos de una nutrición infantil adecuada.
- Fomente la actividad física: Limite los tiempos que se dedican a la tv, consolas y demás, que favorecen la ingesta de productos de baja calidad nutricional.
- Siéntese a comer con su hijo/a : Es importante que la comida sea ese espacio de tiempo dedicado a comer en familia, y no a ver la tele, por ejemplo.
Ven a visitarte sin compromiso con nuestra nutricionista infantil en Mataró. O si lo deseas, llámanos al 937415506, envíanos un Whatsapp al 648048320 , o utiliza cualquiera de los formularios de contacto de nuestra web.
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Hello
Hola, soy Raquel Moya
Dietista Colegiada (Nº Col. 000028)
Bienvenidos a Nutridie-t Mataró. En nuestro centro te ayudaremos a conseguir tus objetivos, realizando una reeducación alimentaria, basada en un estilo de vida saludable y adaptada a las necesidades de cada persona.
No queremos que estés permanentemente a dieta, sino que vamos a realizar un cambio de hábitos, para que puedas mantenerlos toda la vida.
- Análisis y toma de datos iniciales
- Dieta personalizada según necesidades
- Análisis y seguimientos
- Ajustes y cambios necesarios
- Consecución de objetivos
Testimonials
Nuestros Clientes dicen:
Nuestros clientes dejan su opinión
“Raquel hace que hacer dieta sea mucho más fácil. Ya había probado hacer dietas en otros sitios, y no fue hasta que hablé con Raquel, que perdí 18Kilos. Escuchan lo que necesitas y adaptan la dieta a tus necesidades.”Nacho Pérez
“Siempre he practicado deporte, y nunca le había hecho mucho caso a la nutrición. Fue cuando comencé a tener más problemas con las lesiones que me puse en manos de Raquel. Siempre ha tenido en cuenta mis necesidades y el tiempo del que disponía, para ajustar la alimentación en función de la etapa en la que me encontraba a la hora de competir.”Margarita Sanz
“Al interesarme sobre la alimentación de Miquel en la guardería, me comentaron que las comidas estaban bajo la supervisión de Nutrinens. Me puse en contacto con Raquel y descubrí una serie de pautas de alimentación para Miquel, que desconocía. Desde entonces nuestro pequeño come de todo, en función de su edad y está contentísimo.”Esther Forner
“Siempre he tenido problemas de sobrepeso y comía bastante mal. Una amiga me habló de Nutridie-t, porque ella había bajado peso con las dietas personalizadas de Raquel. Me decidí a probarlo, y no solo he perdido peso (10kg), sino que he aprendido a comer y a ser consciente de lo que me sienta bien y lo que no. Estoy super agradecido.”Juan Carlos Martín
¿Cómo trabajamos?
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Porque tu nutrición es importante
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