¿Necesitas un cambio en tu nutrición, pero no sabes por donde comenzar? Podemos ayudarte, para ello definiremos el coaching nutricional, como la introducción de cambios para llegar a un estado de salud deseado.
Una cosa importante a tener en cuenta, es que para que haya un cambio en los hábitos de alimentación de cara a conseguir una nutrición saludable, hay que ser consciente y desear realizar el cambio.
A través del proceso del coaching ayudamos al cliente a sentir esa necesidad de cambiar.
Las fases del cambio del cambio de comportamiento son:
En definitiva, el coaching te facilita herramientas para que el alcance de tus objetivos sea más enriquecedor y menos estresante.
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Bienvenidos a Nutridie-t Mataró. En nuestro centro te ayudaremos a conseguir tus objetivos, realizando una reeducación alimentaria, basada en un estilo de vida saludable y adaptada a las necesidades de cada persona.
No queremos que estés permanentemente a dieta, sino que vamos a realizar un cambio de hábitos, para que puedas mantenerlos toda la vida.
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